3 טיפים כדי לנהל בחילה בתחילת ההריון
אנחנו מעדיפים מאכלים מסוימים: זנגביל ופרי הדר
מזונות מסוימים ידועים כדי למנוע בחילה והקאות. זהו המקרה של ג'ינג'ר, זה צמח אסיאתי עם טעם מסוים, אשר תהיה השפעה חיובית על העיכול. מיובש, טרי או, עדיין טוב יותר, חדורים בכוס מים חמים, זה יכול להיות בעל ברית של נשים בהריון. עם זאת, יש להיזהר לא יעלה על הסכום היומי המומלץ, אשר משתנה בין 2 ל 10 גרם בהתאם לשימוש בו.
הדר, מקורות של ויטמינים, יעכל היטב ולכן מומלץ במקרה של בחילות. מיץ לימון סחוט הוא אידיאלי אבל אם החומציות שלו מפחיד אותך, אתה יכול להסתפק הריח שלה אשר, לבד, יעזור לך להעביר את הדחף להקיא.
דיקור
מענף של הרפואה הסינית המסורתית, דיקור יכול להקל על הפרעות במערכת העיכול של נשים בהריון. במקרה של בחילה מוקדמת הריון, השתלה וטיפול מקצועי במחטים הקטנות הללו בנקודות אסטרטגיות מסוימות של הגוף מאפשרות זרימה טובה יותר של אנרגיה ולהפחית בחילות והקאות.
הומאופתיה
רוב התרופות יש להימנע כמו מסוכן עבור נשים בהריון. הומיאופתיה היא אפוא חלופה טובה לרפא במהלך הריון. רפואה אלטרנטיבית זו כוללת נטילת מינון רעיל קטן, כך שהגוף מפתח תגובת הגנה. כדי לטפל בחילות והקאות כמה סוגים של גרגירים יכול להיחשב Sepia9, Cocculus5, או Ipeca5. כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר האפשרית, מומלץ להתייעץ על ידי הומאופת אשר יכוון את הצרכים שלך על פי תסמינים אתה סובל (סחרחורת, מחלה תנועה, שנאת מזון ...).
