סֶפּטֶמבֶּר 17, 2021

4 טיפים לטפל השדיים שלך במהלך ההריון

1 / תנוחה טובה
הם מסתובבים בשבועות הראשונים, זה אפילו השינוי הפיזי הראשון שאנחנו שם לב. אתה צריך לעשות הרגל של עומד ישר, הכתפיים שלך בחזרה, החזה שלך קדימה. עם חלוף החודשים, מרכז הכובד ישתנה, מה שיביא למצב רע. הישאר ערני, זה יהיה גם למנוע ממך כאב גב.

2 / תחזוקה טובה
השדיים הם נטולי שרירים, הם חייבים להיות מתוחזקת עם חזייה טובה במהלך 9 חודשים אלה ואפילו אחרי. רצועות רחבות, ספלים עמוק מספיק כדי לדחוס, זה גם צריך לבחור ללא מסגרות כדי להבטיח נוחות מקסימלית (מותגים רבים מציעים מודלים יפה המותאמים הריון והאכלה). אתה יכול גם ללבוש חזייה לישון אם החזה שלך הוא מגושם מאוד ואתה נבוך.

3 / קצת מים מתוקים
שום דבר טוב יותר כדי המשרד את הרקמות! אבל זה לא קל לסיים את המקלחת שלך לא סילון של מים קרים כאשר השדיים הם אפילו יותר רגישים, תחת השפעת ההורמונים. יותר נסבל, להשרות מטלית קרה כי אתה משאיר כמה רגעים על החזה בכל בוקר לאחר הכביסה.

4 / טיפול יומי
כדי לשמור על היופי ועל הגמישות של העור, יש ליישם כל יום טיפול מתמשך, שמן רווי בחומרים פעילים צמחיים או בחזה ספציפי. הנה הטכניקה של היישום: טיפה כמה טיפות של שמנת בכף הידיים. לגעת כל שד עד הצוואר והכתף, התנועה חייבת תמיד להיות מלמטה למעלה. סיים על ידי עיסה X. כל יד עוטפת את השד הנגדי, ואז הידיים בחזרה הכתפיים, חוצה את עצם החזה.



הקרימינלים סרט באורך מלא hd (סֶפּטֶמבֶּר 2021)