אלכוהול, טבק: ויתור על הרגלים רעים לפני ההריון
עצור אלכוהול וטבק לפני ההריון
אם אתה רוצה לבצע את הריון, יש צורך להפסיק את כל הרגלים רעים שלך לגבי אלכוהול וטבק, לפני שהוא בהריון. ישנם סיכונים רבים התינוק שלך בעתיד כי אלכוהול וטבק מזיקים ופוגעים בפיתוח טוב שלה. על ידי עצירת הסיגריה לפני שלך הריוןאתה גם לקחת את הזמן כדי להיפטר הרגל זה יכול להיות השלכות חמורות על הבריאות שלך. קשה להפסיק, וזה לא פעם בהריון כי תוכל בקלות להפחית את הצריכה.
בחיפוש אחר סביבה בריאה לפני ההריון
אם, כדי להבטיח את הפיתוח הנכון של התינוק העתידי שלך, יש צורך לשים קץ הצריכה של אלכוהול וטבק, זה גם טוב להתפתח בסביבה בריאה במהלך בדיקות ההולדה שלך. אם בן הזוג שלך מעשן או צורכת אלכוהול, לדחוף אותו לעצור איתך, בשני זה תמיד קל יותר. הימנע ערבים מעושנים, וארוחות מדי משקה עם חברים. אם זה יהיה טוב עבור התינוק העתידי שלך, זה גם יאפשר לך למצוא אורח חיים בריא.
הסיכונים של אלכוהול וטבק להשתמש במהלך ההריון
זה לא יכול להיות חזר מספיק, אבל צריכת אלכוהול וטבק במהלך הריון הוא מסוכן מאוד עבור החיים והתפתחות של התינוק שלך. הסיכון האחרון כולל חמצון ירוד שיכול לגרום נזק מוחי, stunting, או לידה מוקדמת עם כל המשתמע מכך. כמו כן יודעים כי עישון ואלכוהול יכול להיות המקור לעתיד אמא, דימום, אנמיה או הפלה.
