הכל על פרוביוטיקה בתזונה
פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים הקשורים עם שלך בריאות. הם מאפשרים להילחם בטבעיות נגד החיידקים המזיקים הקיימים בצמחי המעיים ... כמה אוכלוסיות של מזרח אירופה (קווקזים / הקרפטים) חיים במאה שנים הודות לצריכת פרוביוטיקה: קפיר של חלב או פירות ...
כיום, פרוביוטיקה הפכו לתופעות שיווקיות אמיתיות ... הם נוכחים בצמחי המעיים הודות לתרומת המזון שאנו צורכים. הם יקדם את העיכול ואת חיסול של חיידקים ופסולת מהגוף.
פרוביוטיקה, פטריות מיקרוסקופיות, נמצאות ב חלב תירס, ירקות ירוקים, פירות, סויה, נבט חיטה ... כמה מותגים עיקריים מציעים מוצרי חלב ויוגורטים, פרוביוטיקה (אקטימל ...). שימורי בירה מיובשים הם גם פרוביוטים.
אל תהסס לשאול את הרוקח שלך על ייעוץ בבחירת תוספי מזון בצורה של כמוסות או אבקות ...
המעלות של פרוביוטיקה הן אמיתיות. פרוביוטיקה משפרת את החסינות ומומלצת במיוחד לאנשים עם בעיות מעיים, במיוחד לאחר טיפול באנטיביוטיקה שמשבשת את הצומח במעיים. אין התווית נגד לצרוך מוצרים אלה ...
העצה שלנו
פרוביוטיקה הנמכרים בשוק הם שבירים בגלל הקושי בשימור החיידקים הכלולים. עדיף לצרוך מוצרי המותג כמו Danone אשר יעילות כבר הוכח ...
