יולי 25, 2021

אני נשאר בכושר עם ארומתרפיה: אני להמריץ את עצמי

עייף, לחוץ, קצת מדוכא ... כל הרגשות האלה מעיפים אותך למצב רדום. אין לך אנרגיה ואינך יודע איך למצוא אותה.ארומתרפיה מציע לך את הפתרון.


באמבטיה
בחר שמן אתרי של cajeput או סיסם.
לדלל 10 עד 15 טיפות של שמן אתרי שנבחר בכובע אמבטיה בועה לפני לשפוך את ההכנה לתוך האמבט שלך.


ב דיפוזיה אטמוספרי
בחר את שמנים אתריים מ:

  • לימון צהוב
  • אספיק לבנדר
  • Ravensare

מניחים כמה טיפות של שמן זה מפזר חשמלי שלך לחבר אותו במשך כרבע שעה. ניתן לחזור על הפעולה פעמיים נוספות במהלך היום.


בחיכוך
בחר cajeput שמן אתרי. מניחים טיפה על כל פרק ושפשפים אותם אחד על השני במשך כעשר שניות.
בשאיפה
בחר cajeput או שמן סיסם שמן. לאחר מכן פשוט לנשום את הבקבוק של השמן שנבחר במשך כמה שניות. אתה יכול גם להשרות מטפחת של 10 עד 15 טיפות ואז לנשום אותו ברגע המתאים ביותר.
 
לצוד את הבלוז
במהלך החורף, חוסר טמפרטורות אור ונופל לעיתים קרובות להוביל "דיכאון עונתי" המפורסם. אז לא לחכות לבואו של ימים יפים למצוא את החיוך, הימור על שמנים אתריים.
בעיסוי
בחר לימון לבנה שמן אתרי. קח 2 טיפות ולשפשף את הקפל של פרקי הידיים ו / או מקלעת השמש.
אבל גם
בחר אחד שמנים אתריים התעופה post

  • רוזווד
  • ג'ינג'ר
  • בזיליקום ירוק גדול
קח 3 טיפות של שמן אתרי שנבחר ועסה את מקלעת השמש או הכליות.
ב דיפוזיה אטמוספרי
בחר אחד שמנים אתריים התעופה post
  • קינמון מסין
  • ג'ינג'ר
  • ברגמוט
  • לורל אציל
  • עשב לימון עשב
מניחים כמה טיפות של שמן זה מפזר חשמלי שלך לחבר אותו במשך כרבע שעה. ניתן לחזור על הפעולה פעמיים נוספות במהלך היום.
בעל פה
בחר שמן בזיליקום ירוק חיוני ולקחת 1 עד 2 טיפות, אשר תניח על פירור לחם או כף דבש. לבלוע לפני או אחרי הארוחה.
אבל גם
בחר לימון לבנה שמן אתרי ולקחת 2 עד 3 טיפות כי תוכל להמיס תה צמחים עם קצת דבש. לשתות בערב, רצוי.

הלל פרודי ויקיר - אין לי // Hillel parody And Yakir - En Li - Prod. By ITAI (יולי 2021)