תזונה מאוזנת ושינה
כן, בעל עור יפה, זה מתחיל עם אורח חיים בריא. לשם כך, לאסור מזון מהיר מדי יום, פסטה בכל הארוחות או הפסקות מתוק לאורך כל היום. אין רשימה ארוכה של מוצרים זכות, זה לא יהיה מרגש מאוד. רק תזכור יש דיאטה מגוונת, שלא לדבר על פירות וירקות המפורסם כל יום. שינה היא גם סוד העור היפה. אז לעצור בלילות קצר מדי ימים ארוכים מדי. יודע איך לנוח, העור שלך יגמול לך.
הידרציה יומיומית
העקרונות הראשונים האלה, אנחנו יכולים לעבור ציווי אחר יש עור יפה יום אחר יום: לחות בבוקר ובערב. לחות העור שלך, בבוקר ובערב, הוא לא רק מושג שיווקי, זה נותן לעור את האלמנטים הדרושים להתחדשות הסלולר טוב יותר ולכן עור קורן יותר. לפני לחות, לא לשכוח לנקות את העור שלך עם מוצר רך, לא שוחקים מיוחדים.
משפשף מסכה לחות בכל שבוע
תמיד במטרה לייעל את ההתחדשות הסלולרית של העור, לעשות פילינג לפחות פעם בשבוע הוא חיוני. Gumming מסיר תאים מתים. מי שלא למחוק את פניהם באופן קבוע יהיה כך צבוע קודר ועייף. אחרים, אלה שחושבים טוב לפנק את עצמם, יהיה צבוע מבריק יותר. מסיכת לחות הולך עם פילינג. לאחר gummed, העור צריך להיות hydrated עמוק. פשוט קרם לחות הוא לעתים קרובות לא מספיק, כך מומחים לעתים קרובות לייעץ פילינג על ידי מסכה כי יהיה לחות העור שלך עמוק יותר.
אין צורך לעשות יותר כדי לקבל את צבוע דרך דיג אווה מנדס. רק לחשוב על פינוק עצמך כל יום. ייתכן שהרגעים האלה יהיו רגעים של הרפיה מיוחסת, שבה אתם דואגים לעצמכם ורק מכם!