כוס רעב טבעית
צמח זה מכיל glucomannan, סוכן gelling טבעי, אשר מאפשר ריפוד הבטן כאשר הוא ingested וגורמת ישירות אפקט השפע, בדיוק כמו בעת לקיחת אגר אגר. בנוסף להכיל רק 3 קלוריות לכל 100 גרם, konjac יכול לחדור שומן בבטן הרבה פחות מהר מאשר מזון אחר. בנוסף, מזון זה עוזר להוריד כולסטרול ומסייע לווסת את הסוכרת.

אטריות
קל יותר מ שטוח של פסטה מסורתי konjac אטריות הם אידיאליים עבור ביצוע שטוח דיאטה; ליווי א בשר או דג למשל. 100% טבעי, אטריות אלה מתאימים לצמחונים וסובלים מאלרגיה. אלה vermicelli ידועים konjac shirataki והם עשויים קוני kaknyaku, מים סידן hydroxide. בין אם אתה על דיאטה או רק צופה על הקו, konjac הוא הנוסחה האידיאלית ... אתה יכול להתחתן עם פטריות, לעשות מטוגן ירקות עם פלפלים וסויה או אפילו להכין מרק משלך מיסו.

רעיון מתכון להרזיה: לערבב אטריות קונג'אק עם קוביות גזר מאודות, מעט שמנת סויה מעורבבת עם קארי, שרימפס מבושל וקלוף, ציפורן קטנה של שום בלחץ, ולבסוף שומשום! הנה ארוחה להרזיה, טעים סופר מהר להשיג!

סקיני פסטה (אַפּרִיל 2024)