שאל את עצמך לתרגל, בנוסף ההכנה כי אתה בצע במחלקת היולדות, טכניקה כי ילמד אותך להירגע וללמוד כיצד להתקרב הצירים על ידי מנוחה ככל האפשר.

אתה
כל האיברים שלך עובדים יותר. הרחם לוקח מקום חשוב ומפיץ את הצלעות האחרונות, מעלה את הסרעפת. אתה קצר נשימה בקלות רבה יותר. ייתכן שתבחין כמה הפסדים colostrum כי התוצאה כתמים צהובים על החזייה שלך. אם אתה לסחוט את קצה השדיים שלך, אתה יכול לראות טיפות של החומר הזה. השדיים שלך כבר מוכנים להנקה, אם תרצה. אתה יכול גם להבחין בבעיות במחזור הדם, לקחת מקלחות קרות על הרגליים.

שלך תינוק
עשרים ושמונה שבועות, שלך תינוק שוקל כ - 1,150 ק"ג ומניע כ - 35 ס"מ מהראש ועד העקבים. שלך תינוק רך מעלה, תופסת יותר מקום ברחם. תנועות הנשימה שלו מתואמות וסדירות, הן הופכות פחות תכופות. אם זה נער, האשכים שלו יורדים למפשעה.

ואת אבא בעתיד?
חבר אותו לדיאלוג עם זה תינוק על ידי מתן לו מפגשים haptonomy, מתורגל על ​​ידי רופא המתמחה בטכניקה זו. הוא ילמד, איתך, לדיאלוג עם תינוק, על ידי הקשר היחיד של הידיים על הקיר של הבטן. טכניקה זו מציבה אותך במגע ישיר עם תינוק, אשר בהדרגה להגיב לבקשות שלך. בנוסף, מגע זה משחרר את כל המתחים הפנימיים ופועל על גוון הגוף. חוויה זו היא בלתי נשכחת!

טוב לדעת
בתחילת היום, אתה מרגיש קצת חלש בגלל שלך תינוק לצייר על עתודות שלך. אז זה די נורמלי, לקצור תפוח, לאכול יוגורט, כדי למצוא קצת אנרגיה עד הארוחה. אם אתה מבחין בכל אובדן דם, לבדוק עם הרופא שלך בקרוב את השליה עשוי להיות מוכנס קרוב מאוד צוואר הרחם. במקרה זה, הרופא יבדוק את צוואר הרחם וייקבע מנוחה ממושכת, עד לתאריךלידה.

מחברת בריאות / פנקס הבחינה
שום דבר מיוחד.

פנקס רשימות
שום דבר מיוחד.

העצה שלנו
שמור על עצמך: נשימה, הרפיה, מקלחות טריות על הרגליים, תנומות קטנות מאולתרות ... גם אם שלך תינוק גורם יותר אי נוחות על ידי תנועותיה, אתה מרגיש את זה לחיות ולגדול בך. תן לו שלום, להיות מאושר, לדבר איתו ולהתחיל לארגן את שלו חדר ילדים או להפוך אותו למקום בחדר שלך במשך השבועות הראשונים שלו.

הריונית בשבוע 40 - עדכון (מאי 2024)