אוֹקְטוֹבֶּר 15, 2021

הרזיה דיאטה: לאכול תפוחים!

בסוף החורף, אתה יכול לבחור תרופה המבוססת על תפוחים מבושלים למשל, אחד הנוחים ביותר בתקופה זו של offseason. זה עוזר לטהר את הגוף במהירות בעדינות על ידי גירוי של הכליות ואת מערכת הלימפה.

במשך 1 עד 3 ימים בשבוע במשך 3 עד 4 שבועות, אתם אוכלים רק תפוחים אפויים, ללא סוכר, אבל אתה יכול להוסיף קינמון, וניל, הל, אניס ... בקצב של 1 עד 3 ק"ג של תפוחים מתוק ליום. הקצב הטוב ביותר הוא ארוחה אחת כל שעתיים או שלוש. זהו אחד התרופות המהנה ביותר והולך לכל מקום, כי התפוחים זמינים לאורך כל השנה. בנוסף, monodiet זה resting הגוף ללא acidifying אותו. באופן אידיאלי, עדיף לבחור תפוחים אורגניים, כי אכילת מזון אחד אומר שזה בריא ככל האפשר.

אחרת, תוכלו לבחור את המינים כפרי ביותר לעתים קרובות טעים ביותר, גם בדרך כלל בעל החומרים הפעילים ביותר תזונתיים מרפא. הימנע, עם זאת, את התרופה של חומצה תפוחים, הרבה יותר מגניב פחות נסבל היטב. גם להימנע תפוח הזהב, לאחר שעבר יותר מ 40 טיפולים שנתיים, במיוחד בדרום צרפת.


המאפיינים המיוחדים של תפוחים מתוקים? פירות מפתח עם תכונות רבות מספור, הוא בעל ערך עבור תכונות אנטי ראומטי שלה, משתן, משלשל קלה, אלא גם את התכונות שלו שרירים ו neicine tonicity, וכן עבור הכולסטרול שלה מוריד, קיבה (עיכול, מעיים חיטוי ו קיבה מגן) תפקיד. . זהו "rejuvenator רקמה" של בחירה, כללי דפורטיבי, מגרה ו decongesting תאים בכבד. צעירים ומבוגרים יכולים לאמץ אותו באופן קבוע ובכך למנוע השמנת יתר, אסתניה ...


באופן אידיאלי, לקחת חוקן המעי בכל יום במהלך הטיפול כדי להקל על חיסול של תפוחים ורעלים שפורסמו. זה עוזר להקל על כאבי ראש אפשריים. אתה יכול גם להתחיל את התרופה עם טיהור כי יהיה ריק את המעיים. בשביל זה (אם אין לך בעיה בכליות) לקבל שקית בית מרקחת 20 גרם מגנזיום גופרתי לדלל בקערה של מים חמים לשתות בלימות קטנות. אתה יכול גם לעורר את המרה עם שלוש כפות של שמן זית הוסיף את המיץ של חצי לימון אורגני.



תפריט דיאטה - מה צריך לאכול ביום שלם כדי לרזות בקלות (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)