Somatotherapy (סומה, כלומר "גוף") היא שיטה שנוצרה על ידי הפסיכיאטר ריצ'רד מאייר. בהשראת הזרמים השונים של הפסיכולוגיה המודרנית וטכניקות מגע מסורתיות, היא נועדה לעודד התפתחות אישית ורווחה.

על פי סומאתראפיה, לאורך כל חיינו, הגוף שלנו מצטבר חסימות של טבע שונה : נפשית, פיזית, פיזיולוגית, נפשית ...
אז כל דחיפה של רגש יירשם בגוף בצורה של מתח.
טיפול ממוקד הגוף משחרר אותנו מחסימות כדי לשפר את חיי היומיום שלנו.

Somatotherapy מציע סדרה של טכניקות פסיכופורל אשר מורכב קורא את הזיכרון של התאים. זה מתחיל מתוך הנחת היסוד כי כל הפרעה נרשם בזיכרון הגוף שלנו, הסלולר מאז הלידה שלנו.
התעוררות זיכרון הגוף הזה תשחרר את נושא המתחים שלו ותשים אותו בקשר ישיר עם הרגשות הקשורים לחסימות אלה.

מטרת הטיפול היא להתיר חסימות אלה. זה כדי להקל על זרימת האנרגיה בגוף כדי לשפר את הקשר עם עצמך, להקל על פציעות העבר, טראומות הנוכחי הנפשי.

הטיפול משתמש במגע, נשימה, תנוחות ויצירתיות כדי להסיר חסימות של הגוף, כך שהוא חוזר על האיזון המקורי שלו, הודות להפצה טובה יותר של האנרגיות.