אוֹקְטוֹבֶּר 15, 2021

SOS אלרגיות: 5 מנות ללא מוצרי חלב וללא גלוטן

פונדנט שוקולד.
אין דבר קל יותר לשמור על הנאה קטנה זו. אתה צריך להיות זהיר שוקולד מאפה כי אתה קונה כי כמה מכילים עקבות של לקטוז. אתה ממיס את זה כרגיל ב bain-marie אבל עם קצת חלב אורז או שמן קוקוס. מוסיפים את החלמונים שלך, מחית שקדים קטנה לטעם, מתוקים ומתוקים ו -2 כפות של קמח אורז. לאחר מכן, אתה שם את הלבנים שלך לתוך השלג כי אתה משלבים בעדינות והוא מוכן להישאר תנור קטן של כ 15 דקות.
 
הגראטין דאופינוי
חזר ללא חלב של הפרה, גרטן dauphinois יהיה יותר מאשר אור! אתה מבין את המתכון גרטן כרגיל, רק את חלב שינוי חלב של אורז! קצת מלח, פלפל ואגוז מוסקט גרטן הוא אלוהי ותזונה ואווירית.
 
שייקים ללא מוצרי חלב
לקבלת שייקים, זה קל! חלב יוגורט סויה יהיה הנכסים הטובים ביותר שלך! הצד החלק שלהם יהפוך את העוגות הקטנות שלך לעונג ליהנות בקיץ ללא התמתנות. אבל רצוי לבחור פירות חזקים כמו בננה תות כי ללכת טוב עם סויה.
 
ואפלים להרוג כל דבר ללא גלוטן ומוצרי חלב!
ללא שם: הלילה אתה אחראי על מסיבת ופל! קח קמח בלי גלוטן מוכן כבר, ביצה, סוכר, חלב קוקוס, שקית של שמרים בלי גלוטן, ואת תרמיל וניל וופלים שלך יהיה ראשון במעלה. כמו קישוט: coulis פרי טעים קצפת קטנה עם קרם קוקוס.
 
גרסת הפיצה ללא
פיצה בלי גלוטן ללא טונה של Gruyere ומוצרלה? האם זה נראה חסר טעם וחסר טעם? אבל לא, אבל לא. הבצק ייעשה מקמח אורז ואבקה מיוחדת גלוטן. זה לא ימנע ממנו להיות פריך כרצונו. כמו לקישוט: עגבניות coulis או עגבניות טריות קלופות ו seeded, בשר חזיר, פטריות בלוק של טופו מעושן עבור הגבינה. אבל אם אתה סובל את העז שמכיל פחות לקטוז מאשר חלב פרה, לשים אותו בכל מקום.

869-2 Be Organic Vegan to Save the Planet, Multi-subtitles (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)