העיקרון
אלה הם הפעלות כושר אינטראקטיבי מונחה על ידי מאמן, אשר שיחקו דרך קונסולת טלוויזיה לבנות רזה למטה בבית. דיסציפלינות שונות זמינים יש מאמן תוכנית אימון. צורה מותאם למטרותיה. איך? מצלמה יכולה לראות אותך, לזהות אותך, להקליט, לנתח את התנועות שלך בתלת-ממד ולהציג אותך על המסך: זה כמו אימון מול מראה. אין צורך במגש או בג'ויסטיק!

המבחן
ההתקנה קלה ותדהמה מלאה כאשר אנו סוף סוף לראות אחד את השני על המסך.
אנו לרשום צללית שלנו במיקומים שונים ואנו מספקים דרך קונסולת שאלון על הרגלי הספורט שלנו המוביל מבחן, אלא גם הצעות כאשר חלקים של הגוף שלנו לעבוד! המכונה שיחררה תוכנית סוהר המבוססת על מידע זה, נושאיות על פי הימים: אירובי, גוף נמוך וכו '... במהלך הפגישות, רק לחקות את תנועות המאמן וירטואלי מי יכול להתערב אם אחד לא לעשות אותם כראוי!

נקודה חזקה
ללא ספק התקדמות טכנולוגית גדולה די מוצלחת מאוד.

נקודה חלשה: עדיין יש צורך להדליק את זה! הסיכון של נטייה לנטוש את התוכנית ...

מסקנה
אידיאלי עבור ספורטאים overworked שאינם רוצים לצמצם את תדירות האימונים שלהם, זה גם ציוד מושלם עבור אלה שרוצים להתחיל או להתאושש ספורט ! שובב מאוד זה יהיה בבקשה אלה ספורט משועמם.
(149? Kinect, חבילת XBox + Kinext 299, ו כ 50? המשחק)
צורה שלך: כושר התפתח, Kinect ספורט ריקוד ותוכן נוסף כגון חבילת קלוריות האתגר או תוכנית Nivea עם 6 תרגילים חדשים פורסמו לאחרונה.

תוכנית אימונים לבטן - Abs Workout! (מאי 2024)