מרץ 29, 2024

למה זה חשוב לאהוב אחד את השני לאהוב אחד את השני טוב יותר?

"אהבה היא לא רק תחושה, זה גם אמנותהכבוד דה בלזק גילה לנו, אפשר לדמיין כי באהבה אחד הכללים העיקריים של האמנות יהיה לאהוב את עצמך כדי להיות מסוגל לאהוב others.Easy לומר אבל לא קל לעשות ... ובכל זאת זה אפשרי, איך לעשות את הקשר היקר שלו לשתי אומנות, למה זה כל כך חשוב לאהוב את עצמך י איך לאהוב להיות מסוגל לאהוב את ראיון ותשובות עם איזבל פורטין, פסיכואנליטיקאית, שעובדת על הקשר בין היצירה האמנותית לפסיכואנליזה, היא גם מניעה קבוצות של מילים ומנהגים.
 
GirlsFromMainStreet.com: אם אני לא אוהב את עצמי, האם אני בסכנה של להיות לצמיתות צריך להיות נאהב?

 

איזבל פורטין, פסיכואנליטיקאית: לפני שאני עונה לך, אני רוצה לספר לך למה אני מתכוון "לאהוב את עצמך": לטפל בחייו של אדם, לשאת על עצמו מראה טוב של צלילות ומתיקות, לקבל את עצמך עם אחד חלק של צל ואור ...
כולנו מרגישים פחות או יותר במודע את הצורך להיות נאהבים לחיות. אדם שלא אוהב את עצמו בהחלט חסר אהבה ברגע מייסד בחייו. העובדה, למשל, שלא אהובה או מוכרת מספיק בילדותך יכולה לעורר את הצורך בהחרפה של אהבה ובחוסר שביעות רצון מתמדת. אנחנו יכולים לחפש את המראה הזה שחסר לנו וזה לא אפשר לנו לבנות תמונה חיובית של עצמנו. באופן פרדוקסלי, אפשר לפעמים לתת לאחרים - וכך גם לעצמך - את מה שהיה רוצה לקבל. אני יכול גם לחפש במודע מישהו כמו הורי שלא אהב או אוהב אותי - לחזור על הסיפור שלי ולא להרשות לעצמי להיות נאהב.
 
 
אם אני לא אוהבת את עצמי, אילו התנהגויות לא מגשימות אני יכול להביא לאחרים?
כדי לפתות, אתה חייב להיות מושך, יודע איך להדגיש את הנכסים שלה כפרח כי לא להסתיר את ניחוחו. אם יש לי תמונה שלילית של עצמי, אני מסתכן כמובן להקרין את התמונות האלה על בן זוגי, לא לסמוך עליו, כדי להיות קנאי, רכושני, לארוג מערכת יחסים של נרדף, רודף ולא להיכנע סוג או להרוס את האהבה שהוא רוצה לתת לי ...
אני יכול גם - מחשש לאבד אותה - לנעול את עצמי ולרצות לנעול את האחר ליחסים שוויוניים, שבהם כולם מצטמצמים לאובייקט. כשאני אומר, "אני אוהב אותך!", זה יכול להיות, "אוהב אותי!" ...
 
על ידי לשים יותר מדי דגש על הפגמים שלי, אני מסתכן להרוס את האיכויות שלי. זהו המשל היפה של חיטה וזפת. אם תסתכל על עצמך להתמקד על נקודות התורפה שלך, אתה מסתכן לאבד את ההערכה העצמית שלך, להחמיץ את נקודות החוזק שלך, להחליש אותם כאשר הם יכלו לעזור לך לגדול עד היום של החיים שלך. קציר - כאשר הזפתים מופרדים באופן טבעי מן החיטה. ואת הניתוח הזה ניתן לשכפל לצערי עם בן זוגו. אני רואה רק את הפגמים שלו ואת המבקר כל הזמן.
 
ואם אני אוהב את עצמי אבל השני לא אוהב את עצמו, איך אוכל לעזור לו?
אתה יכול לעזור לו על ידי לקיחת מבט חיובי עליו. על ידי קבלת הפנים אליו כפי שהוא מבלי להשוות אותו לאחרים. אם אתה קשוב, מקשיב, יהיה לו קל יותר לשחרר את ה"אני" שלו, את הפוטנציאל שלו, את היצירתיות שלו ... לאט לאט הוא ישלב את המראה החדש הזה יותר מתגמל. אם הוא מרגיש אהוב, הוא יבין שהוא טוב. תסתכל על פרח שמתפוגג כי הוא נמלט מהמים. אם אתה מים אותו בזמן, היא מוצאת את היופי שלה. ואם למדת לאהוב את עצמך על ידי לשים מילים על הסיפור שלך ואת הפצעים שלך, אז אתה מראה לו דרך.
 
מהם היתרונות של בני הזוג אם שני בני הזוג אוהבים אחד את השני?
זה מאפשר ליצור מערכת יחסים של אמון, להעשיר אחד את השני, להבין את עצמו על ידי פתיחת כלפי חוץ כמו עץ ​​מושרשת באדמה לעלות לשמים.
זה נמנע להיות מפונק במערכת יחסים מכורבלת על עצמה, חדור יריבות, קנאה, התנהגות הרסנית.
 
איך אני יכול לזהות אם אני אוהב את עצמי מספיק כדי לאהוב אחד את השני?
אם אני אמא טובה ואב טוב בשבילי, אם אני מטפלת בחיי, של הילד שעוד חי בתוכי, אני נותנת לעצמי עוד סיכויים לאהוב טוב. ללמוד לאהוב את עצמך, לאהוב, זה טיול ארוך.
 
מה הם הסימנים שגורמים לנו לחשוב כי השותף שלנו לא אוהב אחד את השני?
יחס הרסני, חוסר ביטחון, חוסר אמון, קנאה, קנאה, קושי לאהוב זה את זה כמו אחרים ...
 
ואם אני מבין שאני לא אוהב את עצמי מספיק, אני עדיין יכול לנסות מערכת יחסים?
כמובן. אתה יכול ללמוד לאהוב את עצמך, כלומר, לאהוב. המפגש הרומנטי ישנה בהדרגה את המראה שיש לך על עצמך ולהגדיל אותך. האדם נושא עמו יכולת ריבאונד גדולה כדי להמציא את חייו ולא להישאר כלואים בהיסטוריה שלו.
 
לקבלת מידע נוסף: //www.psychanalyste-paris14.fr/
 



עומר אדם - פעם בחיים (מרץ 2024)