מאי 9, 2024

הימנע ולטפל בקרן ברגל

אם הלסת היא קליוס הנובע מלחץ הנעליים בתדירות הגבוהה ביותר, זה לא דורש שום טיפול אחר מאשר קצת לימון ירו מעת לעת. הצופר הוא עם זאת callosity המתפתח כרונית; זה בגלל חוסר איזון של כף הרגל. לעתים קרובות כואב, אפשר בכל זאת לעכב את המראה שלה ולטפל בו כאשר הוא הופך להיות מביך מדי.

הצופר ברגל מורכב עור מחוספס, מחוספס, צהבהב המתהווה בהדרגה כדי להגן על הבשר החי שמתחת. זה יכול להיות ממוקם על אצבע, בהולדת הבוהן על כפות הרגליים או בכל מקום על כף הרגל כי הוא תחת לחץ מתמיד.

באופן קבוע חול את הצופר מרוכך על ידי אמבט מים או ספוג קודם לכן באמבט כף הרגל. בחר ספוג שאתה להרטיב לפני. יש גלולות בחשפניות בית המרקחת לירקות קצת יותר עקשניות. לעולם, לעולם לא לחתוך את הצופר שלך עם להב.

לנעול נעליים נוחותרחב וגמיש. בקיץ, מעדיפים סנדלים ופרדות שגורמים פחות חיכוך. הימנע נעלי עקב גבוהה כי לחץ על רגליים מקומי (fashionistas, מותר לך לרמות עם נעלי טריז!).

לקבוע פגישה עם chiropodist. זה יכול לשחזר את האיזון של הרגליים עם סוליות, רצועות קצף, להקות metatarsal וקשתות.

קבע פגישה עם הפדיקור. הוא יסיר את הקרן העבה ביותר בסכין ויטפל בך נגעים.
 
העצה שלנו
אצל אנשים מבוגרים ואנשים עם סוכרת, זה הכרחי להסיר בזהירות קרן שיכולה להידבק. מפגשים קבועים על הפדיקור הם חיוניים.

מהי אכילה רגשית ואיך לסייע לבן/בת זוג, ילד או מתבגר להימנע מאכילה רגשית- ד"ר אילן טל בטיפים יעילים (מאי 2024)