לוויכוח יכולות להיות סיבות שונות חיי זוג : קנאה, מטרד קטן או אי נוחות עמוקה ... בהתחלה, היה סמוך ובטוח, המחלוקות משקפות את החיוניות של מערכת היחסים שלך. אבל פעם מופעלות, אז נצרך, אנחנו חייבים גם לשקול לכבות את גחלים ...

ויכוח הוא לא דו קרב. לדעת איך לעשות את הצעד הראשון הוא גם הולך מעבר לגאווה של אחד. כדי להתקדם טוב יותר, ללמוד לזהות את הלא נכון שלך, ואם אתה לא אחראי על מה התחיל את המאבק, שום דבר לא מונע ממך לעשות את הצעד הראשון כדי להתחיל דיון, זה סימן של בגרות חוכמה.

לאחר ויכוח, שאל את עצמך על הסיבות העמוקות יותר עבור המחלוקת שלך, במיוחד אם הטיעונים שלך עדיין סביב אותו נושא. רוקן את התיק שלך אחת ולתמיד ועבור הלאה!

ברגע שהסערה תסתיים, לפעמים תשומת לב נחמדה, מחווה אוהבת מספיק כדי לנטרל מצב סכסוך ...

אחרים מעדיפים להתפייס על הכרית. ואכן, מדוע לשים מילים על מחלוקת, בעוד שקל יותר לפנות את הלחץ עם חיבוק ומחווה עדינה.

אם קשה לך לדבר עם החצי השני שלך כדי להתחיל פיוס, לתת לסערה לעבור ולפנות אליו מילה קטנה או מכתב להביע את החרטות שלך ולומר לו כי אתה אוהב את זה, באופן כללי, אלה מחוות קטנות תמיד לעשות את השפעתם!
 
העצה שלנו
אם הטענות שלך מעייפות ומזיקות למערכת היחסים שלך, למה לא לשקול טיפול זוגי? אם האשמות וכעס מתמיד, זה סוג של טיפול יכול להדריך אותך ולעזור לך להרכיב יחדיו יחד ולנהל שלך רגשות.

Week 9, continued (מאי 2024)