אוֹקְטוֹבֶּר 15, 2021

תוספי מזון אורגניים: טבעי כדי לשמור על כושר

בניגוד לאמונה הרווחת, תוספי תזונה אינם משמשים רק בחורף להילחם בעייפות קר. הם יכולים להיות יעילים כל השנה, בתנאי שהם לפקוח עין על החומרים להלחין אותם ולמקד את הצרכים שלהם.
 
כמוסות כדי לפצות על ליקויים

נראה כי המזון שלנו הוא פחות ופחות עשיר בויטמינים ומינרלים. לא קל לבחור ארוחות מאוזנות בכל יום, כאשר סדר היום הוא עמוס ואת הפסקת הצהריים קצר קצר יותר. שינויים עונתיים, גרימת טמפרטורות משמעותיות, יכול גם להדגיש ליקויים ויטמין ומינרלים.

הפשרה הנכונה: תרופה של תוספי מזון! פתרון כדי לטעון את הסוללות, להשלים דיאטה או להכין את העור לפני החשיפה לשמש בזכות בטא קרוטן. תוספים אלה, הזמינים ללא מרשם, נלקחים בקצב של אחד או שניים טבליות ליום למשך תקופה של 15 ימים עד חודש בהתאם לצרכים. הם נלקחים בדרך כלל במהלך הארוחות כדי לקדם את ההתבוללות שלהם על ידי הגוף.

חומרים מזינים כי להגביר את הגוף

תוספי תזונה אינם נמנעים על ידי המגמה ביו. יש יותר ויותר תוספי מזון בצורה של כמוסות או אפילו 100% אמפולות טבעי, אשר מזינים הם מן החקלאות האורגנית.

כדי למנוע ליקויים מינרליים, תוספי מזון אלה מכילים סלניום, נוגד חמצון טוב מאוד, מגנזיום כדי לשפר את הגוף. רויאל ג'לי, מופרש על ידי מערכת הבלוטות של דבורים עובד, ידוע גם לנהל טוב יותר את הירידה של דיאטות ולהחזיר צורה וטון כדי למנוע הצטננות קטנה ובעיות אחרות של עונת החורף.

עבור מורל כדי לפצות על היעדר חומצות שומן קנולה, סויה או דגים, אומגה 3 הוא העדיף. צריכת אנרגיה זהה עם ג'ינסנג, הקשורים ג 'לי המלכות, acerola או פרופוליס. אם הלחץ של היום גם מקלקל את הלילות שלך, ולריאן ו כשות יכול להיות קוקטייל אידיאלי כדי למצוא שלווה ורוגע.

תוספי תזונה רבים ביו ניתן להשתמש בנוסף לתזונה כדי לסייע לחסל קלוריות ורעלים. הם בעיקר להשתמש ארטישוק, שומר, תה ירוק, צנון שחור או זנגביל.

חברות ייצור הוצמדו

למרות שתוספי תזונה נמצאים בשימוש נרחב בצרפת, סקר שנערך בשנת 2008 על תוספי מזון על ידי DGCCRF, הדירקטוריון הכללי לתחרות, צרכנות ומניעת הונאות, מראה 12.5% ​​של אנומליות או של הונאה.

DGCCRF מייעץ לצרכנים להיזהר ולהימנע מקשר תוספי מזון עם השפעות דומות כדי למנוע את הסיכון של overconsumption. כמו כן, כדי למנוע: תוספי מזון שנרכשו באינטרנט מאתרים מחוץ לאיחוד האירופי או שתוויותיהם לא נכתבות בצרפתית. הטוב ביותר הוא, מעל לכל, כדי למקד את הצרכים שלך, לדעת את הליקויים שלך לבחור שילוב מאוזן התזונתי.



חמשת מזונות הבריאות שאתם לא אוכלים מספיק - חלק 2 (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)