סילבי Sarzaud, לשעבר פרופסור בתי ספר וכעת סופרולוג במורביהאן, כתב ספר "אני עוזר לילד שלי להתגבר על מתח" (מהדורות איירלס). היא הסכימה לענות על שאלה זו.

שמעתי לעיתים קרובות על מתח טוב ורע. מה אתה חושב?

ואכן, מתח הוא שימושי: בלעדיו, מינים חיים לא ישרוד כי הם לא יכולים להסתגל לתנאי החיים שלהם. זה הלחץ שמאפשר לאדם להתפתח, להמציא, ליצור ...
מצד שני, הוא הופך להיות שלילי כאשר המתח המופעל אינו פרופורציונלי לצרכים, כאשר הוא ממוקד היטב, או כאשר הוא ממשיך להיות מופעלים כאשר הצורך נעלם.

ניקח דוגמה: נער להעביר את המגש בתוך כמה ימים ... הלחץ הוא שימושי אם זה נותן לו את האנרגיה לקום מוקדם בבוקר כדי לתקן (תשובה טובה לבעיה).
הלחץ הוא משבש אם הילד שלך מבלה את לילות שלו במקום מנוחה (שימוש לרעה של אנרגיה). זה מזיק אם זה נמשך אחרי הבחינה ואם שלך נער נשאר חרדה עד התוצאות מושגות (הלחץ כבר לא נחוץ).

הלחץ הוא אנרגיה רווחית כאשר הוא מודרך היטב, הרסנית אחרת. שליטה עצמית נרכשת לאורך זמן ולתרגל ...

מה זה חשק מיני, במה תלוי דחף מיני, ממה נובעת התמכרות למין, למה אין חשק מיני, א מיניות, ממה נובעת תשו (מאי 2024)