10 המצוות של גולש מושלם
- נסו לעזוב עם מינימום של כושר גופני לא לרסק אותך על הירידה הראשונה. אם זה לא באמת אפשרי, לעשות לפחות עשר דקות של חימום כל בוקר ועוד כמה מתיחה אחרי היום שלך סקי.
- אל תשכח לבדוק את הביטוח שלך. האם זה מכסה תאונה אפשרית? חזרה? נזק לאחרים? ...
- עבור קל בימים הראשונים אם אתה עייף להתחיל עם מסלולים קלים.
- לצייד את עצמך היטב: כפפות, כובע, משקפיים או מסכה, הגנה מפני השמש. אם יש לך ילדים, לובש את הקסדה הוא יותר מומלץ.
- לפני לשים על מגלשיים, ודא כי ההגדרה של כריכות מותאמת לרמה שלך, המצב הפיזי שלך, את הגודל שלך, את הדרך של סקי ...
לא חזק מספיק, זה בטרם עת משוחרר ולכן הנפילה.
חזק מדי, הכריכות אינן מפעילות: התאונה גורמת נזק לגפיים התחתונות.
- שליטה מהירות שלך לתת עדיפות הגולש במורד (הנמוך ביותר) על המסלול.
- אל תחנה למרגלות גבשושית או באמצע מסלול. אם אתה מחכה למישהו, שים את עצמך בצד.
- תמיד יש עין על גולשים אחרים, לא חושב המסלולים שייכים לך!
- לכבד את השלטים. אם המסלול סגור, זה כנראה מסיבות טובות!
- אם off-piste מפתה אותך, זה יכול להיות טוב יותר לקחת מדריך ללוות אותך. ומעל הכל, לעולם לא להסתכן לבד, גם אם אתה גולש בולט.
