הירידה בליבידו: מאיפה זה בא? האם יש פתרונות?
על ספסל הנאשמים ...
בימים האחרונים, אתה עייף כל הזמן. למהר גדול בעבודה, לילות חסרי מנוח, זה באמת לא הצורה! פתאום, חיי המין שלך הם באפס, אין לך את הכוח לצאת לדרך תעלומות לוהטות! עייפותך אינה בהכרח פיזית, היא יכולה להיות פסיכולוגית. קצת מדוכא, עייף, מאוכזב, אתה שחור שחור. אתה אלף מקומות לחשוב על סקס והאיש שלך לא מנסה לרכך אותך כדי להשיג את מטרותיו, זה לא!
אתה חולה, שפעת קטנה או פתולוגיה חמורה יותר: הליבידו שלך הוא KO! האם אתם לוקחים תרופות? אל תלך רחוק יותר, אתה נמצא האחראים: יש להם את הנטייה המצערת לגרום להפרעות מיניות.
מתח הוא גם אחד הגורמים התורמים לירידה רצון. דאגות היומיום שלך דאגות מכל הסוגים יהיה לחתוך לך את כל הרצון להשתעשע. גם לוח הזמנים של השרה שלך לא נועד לשום דבר. על ידי ג 'ונגלינג בין פגישות מקצועיות, חיתולים, קנקנים, קניות, חשבונות לשלם בזמן ואת הדיכאון של החברות שלך, אין לך זמן להקדיש את עצמך או להקדיש את הזוג שלך !
ברגע זה, הוויכוחים עם הג'ול שלך אינם פוסקים. אתה כועס על שום דבר, תום לב שלו גורם לך משוגע, השותפות שלך לוקח מכה. באופן בלתי נמנע, לעשות אהבה בתנאים אלה, זה לא בא בחשבון! המתחים החליפו רגעים של רוך, חיי המין שלך אינם כפי שהיו.
ההורמונים שלך לשחק טריקים עליך ולגרום לך משוגע! שינויים במצב הרוח הם לא אי הנוחות היחידה שלהם ... אתמול, אתה רוצה לקפוץ על כל מה שזז, היום אתה במצב של קיפאון. ודא הגלולה שלך אינה אחראית לירידה זו ב רצון ואם אתה בהריון או לאחרונה הלידה, להיות סבלני, הורמונים משוגע שלך בסופו של דבר להירגע!
להעיר את הליבידו שלך: הוראות לשימוש
תקשורת, שוב ושוב. להאשים את השותף שלך: הוא לא אחראי על חוסר שלך רצון. לא, הוא לא מגעיל אותך במין, לא, אתה לא מנסה להעניש אותו. לדבר בחופשיות, ללא טאבו, להסביר לו בבירור את המצב, כי הוא גם מבין מאיפה זה מעבר ריק מגיע כי הוא מוודא לעזור לך. הוא בוודאי יפסיק להשמיץ אותך או לנסות לכפות את היד שלך. לא עוד "קדימה, רק מהר!"
היה סמוך ובטוח, זכור כי מצב זה הוא רק חולף. זה על ידי משחק למטה מחפשים פתרונות כי תוכל להימנע מהיעדרות זו של רצון להתיישב. שום שאלה של דיכאון או ויתור. כן, אתה רגיל ואתה צריך לראות במהירות את קצה המנהרה ...
זה לא בגלל שאתה לא רוצה את הנוסחה המלאה כי אתה לא יכול לטעום את הכניסה ... למה לא לנסות מיניות "קל", עשוי הקדמות ומשחקים מאוהב, עד שלך רצון לחזור? גלה מחדש תענוגות פשוטים, ליטופים כמעט תמימים, מפגשים שובב שובב. סקס פראי, לוהט, זה יהיה מאוחר יותר.
תן את הזמן שלך. לבלות עם שני, זה יעזור לך למצוא את השותפות שאתה מתגעגע. שכח את השגרה, לך בסוף שבוע, תנוח, שמור על עצמך ועל הגוף שלך, תן לאיש שלך לפנק אותך.
לבסוף, אל תהסס להתייעץ עם פסיכולוג או עם סקסולוג ולמה לא, לשקול לעשות טיפול זוגי. אל תחכו לגעת בתחתית לעלות, אין לך מה להפסיד! מילת המפתח: להגיב!
