אוֹקְטוֹבֶּר 28, 2021

רגע ההרזיה של ואלרי אורסוני: הדה-ג'יי הקטן "המראה המיוחד!

לקבלת פנים רעננות טרי, שום דבר לא מכה דיאטה עשירה ויטמינים ונוגדי חמצון. אז כדי להתחיל את השבוע ביופי ולמצוא עור התינוק נתחיל על ידי גרב על פירות וירקות גלם.


ארוחות בוקר "יפות" מיוחדות במשך 7 הימים הבאים.
יום 1: 1 בננה, 1 תפוח, 2 תאנים מיובשות 1 קיווי
יום 2: 1 אשכולית ורודה, 2 משמשים וקערה אחת של גרגרי יער אדומים
יום 3: 1 הגדל מנגו / תות ואשכולית
יום 4: 10 שקדים טריים, 1 אפרסק, קומץ תותים נחמד 2 תאנים מיובשות
יום 5: 10 אגוזים טריים, 1 תפוח ובננה אחת
יום 6: ½ אבוקדו עם מעט פלר דה סל, 1 תפוח, 2 תאנים מיובשות
יום 7: 1 שפר את הקיווי / ענבים ואגסים אסייתיים

עם הטיפים הקטנים האלה, אתה מקבל עור התינוק לקיץ, עור זוהר ורענן!



מה לאכול בכדי להאט זקנה אנטי אייג'ינג? (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)