אוֹקְטוֹבֶּר 28, 2021

לאכול גלם: כמו חג ...

מוצרי מאכלי ים רבים נהנים גלם. זה המצב דגים ו צדפות. אין צורך לחכות לחג המולד כדי ליהנות מהיתרונות של זה. ואכן, צדפות עשירים בברזל, יוד ומכילים שפע של יסודות קורט. אז, אם אתה יוצא לחופשה ליד הים, להזמין כמה צדפות !
ראה את המתכון

באשר דגים, הוא גם נאכל גלם קלט או מנות קל מאוד. גלה את תענוגות של סלמון, דניס ים או טורט טונה, פשוט בטעם מבושל עם לימון.



הפסקת אוכל: ביצים עם מאיר אדוני (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)