זכר פוריות: 10 חיוני לדעת על הזרע
1 מיליליטר של זרע שווה 100 מיליון זרע
להיות רגוע, נפח זרע נמוך לא אומר כי ההפריה נפגעת. ואכן, פרויקטים שפיכה בממוצע בין 2 ל 6 מיליליטר של זרע, בין 200 ל 600 מיליון זרע. נפח הזרע תלוי במספר גורמים: תדירות המשגל, הידרציה של הגוף או הסביבה. בלי לדעת את זה אדם משנה את איכות הזרע היומי שלו בגלל אורח החיים שלו: טבק, חוסר פעילות, תחתונים הדוקים מדי ...
להיות רגוע, נפח זרע נמוך לא אומר כי ההפריה נפגעת. ואכן, פרויקטים שפיכה בממוצע בין 2 ל 6 מיליליטר של זרע, בין 200 ל 600 מיליון זרע. נפח הזרע תלוי במספר גורמים: תדירות המשגל, הידרציה של הגוף או הסביבה. בלי לדעת את זה אדם משנה את איכות הזרע היומי שלו בגלל אורח החיים שלו: טבק, חוסר פעילות, תחתונים הדוקים מדי ...
5% מהנשים אלרגיות לזרע
תופעה זו היא נדירה מאוד וכאשר היא מתרחשת היא קשורה לעיתים קרובות עם STD (מחלות המועברות במגע מיני) או גירוי. זהו נוזל הזרע, כלומר הנוזל שמגיע לשחק רק לפני שפיכה, אשר אחראי על אלרגיה שיכולה לגרום בצקת ולכן להיות מסוכן מאוד. הטיפול היעיל היחיד הוא הקונדום, אשר למעשה מונע כל מגע בין נוזל הזרע לבין רירית. אם יש ספק, אל תהסס להתייעץ עם הרופא שלך עבור בדיקת אלרגיה.
דעו כי הזרע הוא בריא וכאשר אין שום אלרגיה אין סכנה לשמור אותו בפני עצמו, ללא שטיפה. למעט מחלות זיהומיות כגון HIV.
דיאטה משפיעה על הטעם של הזרע
דיאטה יש השפעה רבה על הטעם של הזרע, כמו גם צבעו בדרך כלל אפור בהיר. בשר אדום, מוצרי חלב, בצל, שום וקפה יכול לתת טעם חמוץ מריר זרע. מזונות המכילים סוכרים טבעיים כגון פירות יכולים לתת לו טעם מתוק.
הזרע עשיר בחלבון וויטמינים!
הזרע מורכב של 10% זרעונים. השאר מורכב מאנזימים, ויטמין C ו- B12, סידן, חלבון, נתרן, אבץ, חומצת לימון ופרוקטוז. עבור 5 מ"ל של זרע (המקבילה של כפית), ערכים תזונתיים הם כדלקמן:
- קלוריות: 20kcal
- שומן: 6 מ"ג
פחמימות: 11 מ"ג
- כולסטרול: 3mg
- חלבון: 150 מ"ג
השפיכה הראשונה מתרחשת בסביבות גיל 13-14 שנים
השפיכה הראשונה לא יכולה להתרחש לפני גיל ההתבגרות. זה קורה בדרך כלל שנה לאחר תחילת הצמיחה הפין, סביב גיל 13-14, אבל זה יכול להשתנות בין הבנים. רוב הזמן, השפיכה הראשונה מתרחשת במהלך השינה, אבל כמה בנים יהיה רק את זה במהלך מערכת היחסים המינית הראשונה שלהם.
Hypospermia ו hyperspermmia, הבינו גרוע את תנאי הזרע
Hypospermia היא הפרעה של שפיכה מאופיין נפח הזרע של פחות מ 2ml. מקור הפתולוגיה זו נמצא ברמת שלפוחית הזרע או תוצאה של חסימה של ערוצי השפיכה. אנחנו מדברים על hypererspermia כאשר נפח הזרע עולה על 6ml. הפרעה זו חייבת להיות נחקרת עבור זיהום אפשרי של בלוטות אביזר (שלפוחית הזרע והערמונית). יותר מדי הינזרות מינית יכולה גם להיות הסיבה. למרות שפיכה גדולה מ -6 מ"ל, היפרשפרמיה עלולה לגרום לאי פוריות בגלל דילול הזרע והפינוי המהיר של הזרע במהלך יחסי מין.
הבדיקה הרפואית של הזרע היא הזרע
בדיקת הזרע היא הבדיקה העיקרית לגילוי אי פוריות הגבר. זה יכול לשמש כדי להעריך במדויק נתונים כגון ספירת זרע, תנועתיות הזרע, גודל הזרע ואת הצורה, נפח הזרע, וספירת הזרע. זה נעשה בבית החולים עם דגימה של זרע, שנאספו באתר.
איכות הזרע של הצרפתים יורדת
על פי מחקר שנערך על ידי המכון הלאומי למעקב בריאות בין השנים 1989 ו 2006, הזרע של הצרפתים היו מאבדים באיכות. ריכוז הזרע אצל הגברים שלנו יקטן בקצב של 2% בכל שנה. אלמנט מטריד נוסף, המורפולוגיה של הזרעונים יהיה היום, יותר ויותר לא טיפוסי. תופעה הנובעת בעיקר משינויים בגורמים תזונתיים וסביבתיים כגון עודף משקל, חוסר פעילות, טבק, הרגלי אכילה חדשים ...
דיאטה שינה לשחק תפקיד חשוב באיכות הזרע
הרגלי אכילה גרועים כגון שומן רב מדי ושומן רווי, או כמות גדולה מדי של אלכוהול ולא מספיק מים משפיעים ישירות על איכות הזרע. הפרשת החומר הזרעי והתנועתיות של הזרעונים נפגעת. כדי לשמור על הזרע באיכות טובה, אנחנו חייבים להתמקד בחלבון, ירקות, דגים ודגנים מלאים ובעיקר יש אורח חיים בריא: לשחק ספורט, להגביל טבק ואלכוהול לישון כמו תינוק!
אורך החיים של הזרע הוא 2 עד 5 ימים
לאחר שפיכה, ברחם, זרע יכול לשרוד במשך 2 עד 5 ימים. זו הסיבה יחסי מין התאמן כמה ימים לפני הביוץ יכול לגרום להריון. באוויר הפתוח, תוחלת החיים של זרע הוא בערך עשר דקות.
