תרגול צ'י גונג
שיטה סינית זו עושה עבודה צ'י (אנרגיה, נשימה). זוהי גם עבודה על עצמך באמצעות התפיסה של אחד גוף, במיוחד על ידי מחפש אנכי מושלם המאפשר את הנשימה לעבור מן האדמה אל השמים. אתה יכול גם ללמוד תנוחות להקלה על כאבים בגב ובחילה. התאמה מושלמת במהלך ההריון, בפועל של צ 'י גונג מספק הרפיה וניהול מתח טוב על ידי הרמוניה גוף ואת הרוח.
עם תרגול טוב, טכניקה זו יכולה גם לתרום ללדת בלי כאב.
לספור סביב 50? 30 הדקות. הפדרציה של צ'יגונג: 01 40 26 95 50
