Thalassotherapy: Thalmar הליכה נורדית ו Coastering תרופה
התרופה : הוא משלב שש סדנאות ספורט בנות שעה אחת, שתים עשרה thalassotherapy מי יכוון את השרירים המשמשים במהלך התרגיל של היום. בצד thalassotherapy, יהיו מפגשי Pressotherapy, מקלחות סילון, עטיפה אצות remineralizing, אלא גם עיסוי איורוודי, עיסוי פיזיותרפיה רגל רפלקסולוגיה. בצד הספורט, יהיו שני מפגשי הליכה נורדי, אחד של coastering, שעתיים של שריר הבניין סדנה המוקדש מתיחה. הכל בפיקוח המאמנים כושר הכיכר של העיר.
עבור אלה שאינם יודעים הליכה נורדית, זה הליכה מהירה כי הוא התאמן עם מוטות הדומים לאלה המשמשים סקי קרוס קאנטרי. תוך כדי הליכה, אנו מבצעים תנועות ידיים עם הידיים, אשר מאפשר לחזק את הגוף התחתון והתחתון בעת ובעונה אחת. במהלך הפגישה מפגש היכרות, אנחנו עובדים על שריר הבניין העולמי. יחפים, אנחנו הולכים תחילה על חול קשה, אחר כך רכים ולבסוף במים. הרגליים שקועות עד העגל מול ההתנגדות של המים, אנחנו עובדים את השרירים לעומק. אנחנו בסופו של דבר חציית מכשולים קטנים במים כדי לחזק אזורים ספציפיים. אבל כשאנחנו נהנים מהים ומהחוף, ואפילו מהשמש עם קצת מזל, אנחנו צוללים ללא היסוס.
רוב אחרי המאמץ, נחמה. אנחנו מבלים הרבה כסף במהלך פעילויות ספורט ואנחנו מפונקים במהלך הטיפולים. נוסחה אידיאלית לשמור על המוטיבציה.
אני הולך לשם: Thalmar Biarritz Thalasso Resort; 80 rue de Madrid, 64 200 ביאריץ; www.biarritz-thalasso.com; מידע והזמנות Thalasso: 0825 12 64 64, יופי: 05 59 23 01 22, כושר גופני: 05 59 41 75 41, info@biarritz-thalasso.com; 6 ימים / 6 לילות, 668? ללא לינה או מ 1064? בתא כפול וחצי פנסיון במלון לה ביאריץ. יום שני עד שבת בלבד.
