יום לאחר החגים: 5 שמנים אתריים להיפרד מכאבי בטן
31 בדצמבר, ערב ראש השנה האזרחית. המסיבה בעיצומה. אתה במצב רוח. במהלך הערב, מוצעים אפריטיפים שונים. ואז מגיע הארוחה. כבד אווז, פירות ים ... המנות מעוררות תיאבון. וקשה להתנגד. תוצאה: למחרת בבוקר, הבטן שלך צועקת לנקום. Cramps, בעיות עם עיכול, בחילות. איך להתמודד עם הכאבים האלה? GirlsFromMainStreet.com חיפשו את עצתו של פרנסואה ראפ, ארומתרפיסטית המתמחה בעולם היופי רווחה. הנה הדף 5 שלו שמנים אתריים, כאבי בטן מיוחדים.
1. אמני ויסנאגה
זה שמן אתרי הוא antispasmodic. ומסייע להילחם נגד קלקול קבה. לגבי השימוש, ירידה על סוכר או כפית דבש. כדי לחזור על עצמו 3 פעמים ביום. אתה יכול גם להשתמש בו בעיסוי הממוקם על הבטן, במובן של מחטים של שעון. לפני כן, יש צורך לדלל את שמן אתרי בשמן צמחי (סוג שמן צמחי של שקדים מתוקים, זית ...) כדי להיות מסוגל ליישם אותו על העור.
2. הבזיליקום האקזוטי
בזיליקום אקזוטי עושה את זה קל עיכול. מומלץ גם במקרה של גזים, בחילות, הקאות או אחר כאב קיבה. לגבי השימוש, טיפה של שמן על סוכר או כפית דבש. כדי לחזור על עצמו 3 פעמים ביום. אתה יכול גם להשתמש בו בעיסוי הממוקם על הבטן, במובן של מחטים של שעון.
אם אתם סובלים cramps או קלקול קבה חמורה, מוסיפים שמן אתרי מנטה ו Petitgrain Bigarade שמן במינונים שווים (5% כל אחד). אתה יכול גם להשתמש בהם עיסוי מקומי על הבטן, לבלב, כיס המרה או הכבד בכיוון השעון.
3. מתוק שומר
במקרה של dysepsy (נפיחות, שריפת ...) ו gastralgia, מעדיפים את השמן החיוני של שומר מתוק. לגבי השימוש, ירידה על סוכר או כפית דבש, 3 פעמים ביום.
4. הל
שמן זה מגרה את עיכול והוא אנטי ספסודי. לגבי השימוש, ירידה על סוכר או כפית דבש, 3 פעמים ביום.
5. מנטה
שמן אתרי של מנטה מומלץ במקרה של אי ספיקה הלבלב הלבלב. היא נחשבת גם "מנקה". לגבי השימוש, ירידה על סוכר או כפית דבש, 3 פעמים ביום.
אם אתם סובלים נפיחות, בחילות ו הקאותמוסיפים שמן אתרי של מיורן וטראגון במינונים שווים (5% מכל אחד), ניתן להשתמש בו גם בעיסוי הממוקם על הבטן, הלבלב או כיס המרה. וזה, במובן של כיוון השעון.
טיפ אחרון: עבור אחרי החגים, פרנסואז Rapp גם מייעץ להכנת משקה מבוסס על מליסה Hydrolate ו מנטה הידרולה, בבוקר, על בטן ריקה או ברגע הסימפטומים מופיעים.
תודה Fransoise Rapp, מ www.aroma-corner.com עבור עצות שלה.
