גיוון מזון, היתרונות של המרקים התינוק הראשון
6 חודשים, הצעד הראשון
"לעתים קרובות, הרבה לפני שישה חודשים, תינוק קוראת למשהו אחר מלבד חלב ", אמרה מרטין לה קונטה, רופאת ילדים בפאריס. למעשה, גיוון מתחיל בדרך כלל מ 6 חודשים, כאשר צריכת הקלוריות של חלב כבר לא מספיק כדי לכסות את הצרכים של תינוק. "אז אנחנו יכולים להתחיל להציג ירקות או פירות בצורה של מרקים, או קומפוט של 4 או 5 חודשים, אבל לא לפני, "מייעצת לרופא הילדים.
תגליות טעם
ריחות חדשים, צבעים או אפילו מרקמים, הכנסת מזונות שונים לתפריטים שלך ילד יהיה לו תגלית גדולה! כדי לא למהר אותו, "עדיף לגרום לו לטעום מזון בשבוע כדי לקבל אותו נהג בו בעדינות", אומר ד"ר לה קונטה. זה מהרגע הזה כי הטעמים שלו יתפתחו ולהיות קבוע, כמו לשים את כל הצלחת בצד שלך, כדי למנוע מאוחר יותר מסרב כל ירק ירוק! הצומח של הבטן הקטנה שלו חייב גם להתאקלם מזונות אלה ...
בדרך לצמיחה
שימושי והכרחי לצמיחה של שלך ילד, צעד זה מאפשר להביא לגוף יותר קלוריות מזונות מאשר חלב, כדי לכסות את הצרכים שלה: אכן, בין הלידה שלה 3 שנים, שלך ילד יהיה כפול בגודל להכפיל את משקלו על ידי 4. מה לעשות סחרחורת! כדי להבטיח את הצמיחה הטובה ביותר האפשרית, גיוון מזון חיוני. ויטמינים, סיבים, חלבונים או מלחים מינרליים, הראשון מרקים של תינוק להבטיח ולהוסיף את החלב (אם או לא) עד 3 שנים.
הכל מתוק לבטן
"אם שלך תינוק יש קושי לעכל חלב, הוא בהחלט יהיה הקלה על ידי הקדמה של מרקים ירקות או פירות בתזונה שלו, "מציין רופא הילדים. למרות מערכת העיכול שלה עדיין לא מפותחת, צריכת סיבים מזונות לעיכול בקלות יהיה להרגיע תינוק אחרי הבקבוק שלו ו xxxx.
אם יש ספק, לשאול את הרופא שלך לקבלת ייעוץ. ניתן גם לעיין באתר האינטרנט של INES המוקדש למזון: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg
